Nije tajna – ciklus uzbuđenja je drugačiji kod žena nego što je kod muškaraca. Ženama je potrebna dodatna pažnja. Ženama je potrebna predigra koja traje čitav dan. Ne garantujemo da će ove ideje dovesti do seksa, ali će vas sigurno staviti u pravo raspoloženje.
Uplati masažu za parove. To je jedna od onih masaža gde možete da ležite jedno do drugog, pijete penušavo vino i slušate uzdahe zadovoljstva koje vaš partner pušta. Zatim, dok vas još prolaze trnci od masaže, požurite kući na srećan kraj. Savet za uštedu: Možete se masirati međusobno kod kuće. Upotrebi ovu mogućnost da otkriješ neke skrivene erogene zone tvog partnera.
Povedi partnera na jogu. Nisu svi časovi joge namenjeni samo za parove, ali ako odvojite vreme da se zajedno istežete, dišete, podržavate jedno drugo u zamršenim pozama, nastaje nivo intimnosti koji vas može dovesti do druge vrste istezanja u spavaćoj sobi. Savet za prelaženje na seks: Isprobajte Tantra jogu koja se još više fokusira na stvaranje intimnosti između partnera.
Izvedi je na ples. Ili, ako još niste verzirani u salsi ili ne znate tango, idite zajedno na čas plesa. Poput joge za partnere, stvaranje sinhronizovanosti na podujumu za ples, gledanje partnera u oči dok se okrećete po podijumu, ti u njegovim rukama, može da poveća intimnost. I ne samo to, ples pokreće endorfine… hormone sreće koji povećavaju libido. Prvi put kad sam sa mužem došla kući posle časa latinoameričkog plesa, on je počeo da samnom pleše po kuhinji i da mi se nabacuje sa smešnim akcentom. Smejući se, otplesali smo pravo u spavaću sobu.
Večera u dvoje. Još ne znamo zasigurno da li određene namirnice mogu stvarno da imaju efekat afrodizijaka, ali ja ipak ćemo ih predožiti. Mnoge namirnice koje su opisane kao afrodizijaci su korisne za zdravlje, a to znači da su korisne i za seksualno zdravlje. Takođe, spremanje hrane zajedno je odličan način da se povežete kao par. Neki predlozi: Školjke sadrže cink koji je povezan sa muškom plodnošću, potencijom i seksualnom željom. Špargle sadrže folne kiseline koje povećavaju proizvodnju histamina potrebnog za dostizanje orgazma. Većina začina ubrzava rad srca i oslobađa endorfine. Šampanjac replicira miris ženskih feromona, a mehurići pomažu da brže uđe u krvotok. Konačno, tamna čokolada oslobađa feniletilamin, što dovodi do osećaja uzbuđenja i stvara pravu seksi atmosferu.
Napravite filmsko veče. Ne pričam o pornografiji (mada i to dolazi u obzir). Najbolji izbor je neki poznati film koji je veoma senzualan i pun uzbudljivih scena. Nešto za šta znaš da će vas oboje uzbuditi.
Napravite izlet u vaš omiljeni seks šop. Znam, upravo smo predložili da ostanete kod kuće, obučete bade mantile i odgledate film zajedno, a sada vas savetujem da izađete i razgledate vibratore. Ali mislimo da je vreme da se stvari malo zagreju. Osim toga, ako već imate seks na umu (ali vam fali malo začina), odlazak u seks šop i biranje igračkice može da učini stvari mnogo zabavnijim (videćete…).
Idite na seksi žurku. Ne, nema potrebe za razmenom partnera ili ogromnom orgijom. Mada možete i to… Ali verujte nam. Iako seksi žurke nisu za sve, vredne su razmatranja. Ima nešto u atmosferi. Nešto je u vazduhu. Čak iako se ne skinete do gaćica u javnosti, može se lako desiti da ćete požuriti kući u potrazi za intimnošću.
A pošto ste sad spremni na sve, mogli biste i da odete u hotel. Ima nešto u seksu na odmoru zbog čega gubimo inhibicije. Ali nije potrebno da odete iz grada da biste doživeli to uzbuđenje. Zašto ne biste planirali mini odmor odlaskom iz kuće? Ako zaista planirate putovanje, treba da znate da postoje hoteli koji su tolerantni prema egzibicionistima.
Isprobajte nešto potpuno novo. Skijanje na vodi. Skakanje padobranom. Bandži džamp. Rafting. Sve je moguće, dok god je reč o aktivnosti koju niste ranije probali. Zašto? Zato što uzbuđenje i nepredvidljivost povećavaju prirodne amfetamine u mozgu – dopamin i norepinefrin – a time će vaše seksualno uzbuđenje biti veće.
Isprobajte nešto što vaš partner voli. Možemo i dalje da ređamo ideje za izlaske, ali ništa neće uzbuditi vašeg partnera više od otvorenosti prema nečemu što voli. Svaki put kada moj muž dođe na moje časove joge? Odmah se uzbudim. Kada pristane da isproba ovu ili onu novu stvar koja me interesuje? Seksi. Ili kad je išao samnom na skok padobranom, jer je to bilo na mom spisku, a on se plaši visina? Čoveče. Kad god pomislim na to, poželim da strgnem odeću sa sebe.
Nema ničeg seksipilnijeg od zainteresovanosti za stvari koje interesuju vašu bolju polovinu.
