Sama reč afrodizijak vodi poreklo od imena Afrodita - Boginje ljubavi a namenjeni su za podsticanje seksualnog nagona. Oni mogu biti psihofiziološki ili interni. Dok psihofiziološki afrodizijaci pobuđuju čula dodira, mirisa, vida i sluha, interni afrodizijaci deluju preko jela, pića, lekova, ljubavnih napitaka i drugih medicinskih preparata.
Sigurno ste do sada puno puta čuli za kombinaciju meda i oraha kao prirodnog afrodizijaka koja se koristi za podizanje seksualnog libida. Ukoliko imate problema sa erektilnom disfinkcijom, pre nego što se obratite lekaru probajte da jedno vreme koristite ovu poslasticu ne bi li tako pojačali seksualni nagon i erekciju. Pored oraha, bademi i lešnici se u kineskoj medicini koriste čak i za lečenje impotencije.
Čokolada je verovali ili ne prilično snažan afrodizijak. Ona sadrži stimulans feniletilamina, "hormon sreće" koji se izlučuje u načem mozgu kada smo zaljubljeni pa ga mnogi nazivaju i "hemikalijom ljubavi". Kada pričamo o čokoladi kao afrodizijaku mislimo prvenstveno na crne čokolade koje sadrže visok procenat kakaoa.
Banane mogu povećati samopouzdanje a samim tim i želju za intimnošću, ostrige su prepune joda i cinka koji pojačavaju lučenje testosterona, koren biljke ginseng poboljšava cirkulaciju krvi u polnim organima. Jajima, ribi, kavijaru, nekim vrstama sira i crnog luka, neki ljudi pripisuju svojstvo afrodizijaka kao i za pojedine začine kao što su vanilija, cimet, muskat...
Alkohol je takođe afrodizijak koji kada se konzumira u maloj količini može pozitivno delovati na seksualni nagon ali može delovati i negativno na polnu moć.
Znoj je jak afrodizijak. Naučnici su dokazali da peko znoja ljudi luče miris koji sadrži hormon kortizol kod žena i hormon androstadienon kod muškaraca pa sam miris znoja utiče na seksualno i psihičko uzbuđenje suprotnog pola.
